Вода помогает двигаться мягче, расслабляться и по-новому чувствовать своё тело. В «Мрии» можно учиться плавать с нуля, совершенствовать технику, тренировать отдельные группы мышц или попробовать гидровытягивание.
Для тех, кто хочет:
- Научиться плавать или улучшить технику
- Укрепить мышцы и развить координацию
- Расслабить спину и снять напряжение
- Попробовать себя в роли настоящего капитана в парусной школе
Плавание
Сухое плавание
Гидровытягивание
Парусная школа
Аквафлэт
Йога на сапах