Фитнес в «Мрии» — это возможность выбрать свой ритм и формат тренировки: от мягкого стретчинга и пилатеса до интенсивных функциональных нагрузок. Занятия помогают укрепить тело, улучшить гибкость и подвижность, снять мышечное напряжение и почувствовать больше энергии. Персональный тренер подберёт нагрузку с учётом вашего уровня подготовки и целей — будь то поддержание формы, восстановление после нагрузки или новый спортивный вызов.
Фитнес-студия
Тренаженрый зал
Стретчинг
Миофасциальный релиз
Здоровая спина
Функциональная тренировка
Пилатес
Умный фитнес
Школа шпагата
Табата-тренировка
3D ягодицы
Северная ходьба (скандинавская)
Stick Mobility