Фитнес-центр

посмотреть на карте
Правила безопасности
Прочитайте правила безопасности
Открыто сейчас!
Ежедневно:

Групповые тренировки в Mriya Resort & Spa - мощный и эффективный инструмент для поддерживания формы. Работа в группе всегда заставит вас выкладываться полностью. Занятия в небольших группах помогут тренеру уделить пристальное внимание каждому гостю!

 

  • Аэробика

    Комплекс упражнений под музыку в среднем темпе.
  • Пилатес

    Упражнения, направленные на укрепление внутреннего мышечного корсета, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок
  • Функциональный тренинг

    Разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы, выносливости, координации, скорости и гибкости.
  • Миофасциальный релиз

    Тренировка, воздействующая как на мышцы, так и на соединительную ткань, вызывающая расслабление, ускоряющая процесс восстановления после силовой тренировки и устраняющая возникший мышечный гипертонус.
  • Stretching

    Комплекс специально подобранных упражнений, направленных на растяжку мышц и связок всего тела, нормализацию подвижности суставов. Основная задача – повышение гибкости тела.
  • Kangoo Jumps

    Аэробика высокой интенсивности, направленная на укрепление ягодиц, пресса, мышц ног. В этой тренировке используется специальная обувь — ботинки для пружинящих прыжков.
  • PRO JUMPING

    Фитнес на батутах. Динамическая система тренировки, в которой кардионагрузка чередуется с силовой. Вся тренировка проходит на мини-батуте, что позволяет снизить травматичность для суставов и поясницы, сохраняя максимально высокий темп занятий.

 

 

Индивидуальные тренировки по миофасциальному релизу (1 час):

 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие 1 500
2 4 занятия 5 500
3 6 занятий 8 500
4 8 занятий 10 500

 

Индивидуальные тренировки по программе "Исправление осанки - здоровая спина"

 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие 1 500
2 5 занятия 7 000
3 10 занятий 13 500


Индивидуальные тренировки Пилатес, Stretching, Kango Jumps

 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие 1 000
2 4 занятия 3 800
3 6 занятий 7 000
4 8 занятий 10 000


Групповые занятия Пилатес, Stretching, Kango Jumps
 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие 200
2 5 занятия 600

 

Индивидуальные тренировки по пилатесу на реформере

 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие 1500
2 4 занятия 5500
3 6 занятий 8500
4 8 занятий 10 500

 

Тренировки PRO JUMPING

 

Кол-во занятий ⁄ время Цены (руб.)
1 1 занятие (индивидуальная) 1 500
2 1 занятия (групповая) 400

 

С подробным расписанием вы можете ознакомиться в разделе «Расписание» или позвонив по телефону:

+7 (978) 077–92–92 (внутренний номер 5170).

Также вы можете преобрести спортивые товары для личного пользования, подробнее на ресепшене фитнес-центра.